Nak kurus - 30Kg Dalam 80 hari ?

Assalamualaikum..

Lama tak muncul kan, dah masuk 2015, tup2 muncul 1st entri ni.

Mcm2 cerita suka duka di penghujung tahun yg lalu. Sampai sekarang masih terasa lagi kesengsaraan itu kan. Tapi salut dgn sukarelawan yg x putus2 support dgn mencurahkan tenaga bakti mereka.

Tu cerita sedih. Ni nak kongsi cerita suka plak.

Ok masuk tahun baru ni azam nK kurus muncullah kan? So sapa2 rasa nak guideline utk bantu susutkan lelemak yg ada mcm aku ni. Kita senam2 juga kan..tp kalu x ada guideline cam org buta juga teraba2 kan..

Ini hah ada penulis aka instruktur terhebat yg aku kenal, dia baru lancarkan buku ni. Korang jgn kata aku propa plak, sebab mmg ada bukti dah yg betul2 turun 30kg tau..tak caya kena beli buku ni utk tahu kisah benar, tak guna supplement, hanya konsisten dlm senaman, jaga pemakanan.

Sapa2 nak buku ni kena pre-order dulu, sebab baru je keluar kilang cetak diknon...harga pun murah beb RM29.90 je..sapa2 nak bg tau k..😄utk bantu susutkan lelemak yg ada mcm aku ni. Kita senam2 juga kan..tp kalu x ada guideline cam org buta juga teraba2 kan..

Sesiapa yg berminat boleh wassup @ msg 016-3165209 ok

Comments

Cinta 1.30 - Part 5

Kini hanya rindu Yang bisa aku ungkapkan Penyesalan yang belum sempat tersampaikan Aku rindu pada dirimu Lirik lagu nyanyian Putri Ariani, penyanyi buta kelahiran Indonesia aku jadikan sebagai lagu latar menghiasi keratan gambar aku bersama arwah suami di posting status whatsapp untuk dimuatnaik. Entah kenapa, memori catatan yang aku snap short dari memori mukabuku bertarikh 4 Mei 2016 yang menunjukkan catatan luahan kerinduan aku pada suami ketika itu bersama dengan gambar kami berdua aku post di whatsapp dengan caption – Aku rindu!! Al-fatihah. Ya memang aku rindu pada arwah hari ini. Rindu yang teramat sangat, sakit rindu yang amat dalam yang kadangkala buat aku rasa giler disebabkan rasa macam mimpi aku telah kehilangannya dan pernah melalui semua saat bersama dengannya. Bila diingat, aku rasa adakah aku sedang bermimpi? Setelah lapan jam status tersebut aku muat naik, aku melihat kepada view yang membaca postingan tersebut. Ternyata salah seorang yang membaca status aku...

PENGANTIN BARU NAK BAGI HADIAH!!

~ENTRI NI DAH KENA LEKAT SAMPAI HUJUNG BULAN~ (nak baca entri baru scroll yer) Yeayyy me buat GA lagi!! Sukenyer (hahahaha syok sendiri!! ;P) Ok GA kali ni me buat on behalf of my sister yang baru kahwin...perrrgghh darah tgh manis ngat! hahaha Syarat-syaratnyer senang jer: Kena jadi my follower (kalu dah ok ler tu) psstt ada hadiah misteri utk follower number 131 (jgn lupa prnt screen yer) Buat satu entri pasal GA me ni (sesimple yg boleh, x payah nyer nak bodek2 k ;P) Copy pic di atas dan letak dlm n3 korang juga letak kat sidebar k Macam biasa link kan n3 korang dekat komen dibawah Cukupla tu...hehehehee Hadiah kali ni macam banyak jer nak bagi...memacam hadiah ada esp door gift pengantin tu!! (Korang nak ker? Apa door gift nyer? Nanti me upload later key) (Kalu ramai yg join, bleh me bg manyaakk, kalu tak ada sambutan skit jer la. TARIKH TUTUP GA NI PADA 6 DISEMBER 2010 (KIRA CUKUPKAN SEBULAN ADIK ME JD PERANTIN ;p)

Cerekarama TV3-KARMA SALINA

Salam hujung minggu. Buat apa tu? sronok ke hujung minggu korang? me? SAtu hari duk kat umah buat keje2 rumah okeh (ada tanda ketidakpuasan hati di situ :P). Housekeeping yg x seberapa keeping hahahaha, bleh gitu?. Tp tak per esok harap2 hari yang ceria.. Yippiee!! Okeh, ntah tak tau nak tgk cerita apa (baik ngaji kan, tak nak plak) last2 tukar tv3 (mcm x berbaloi jer langgan astro beyond kalu ceta sume x besh!!!!) skali ada cerekaram lah pulak, layan je la, tv buka lappy pun buka. Jadi apa ceritanya? Ntah apa cerita la n motif dipermulaan tu, Sofea Jane (Aina) isteri kepada Azman (Ady Putra) dan ibu kepada dua orang anak HAris (anak Jalil Hamid) dan JU (sharifah AMani) yang tertekan dan stress dengan situasi hidupnya, anak-anak yang degil dan tak dengar kata, suami yang tak ambil peduli asyik berjudi dan mengabaikan rumahtangga. Tapi yg tak bestnya Aina keje asyik menjerit2 dan bertempik2 (haiila sakit telinga daaa, bawa watakk terlebih sangat beb atau dialog mmg begitu, x ...

Search This Blog