Nak kurus - 30Kg Dalam 80 hari ?

Assalamualaikum..

Lama tak muncul kan, dah masuk 2015, tup2 muncul 1st entri ni.

Mcm2 cerita suka duka di penghujung tahun yg lalu. Sampai sekarang masih terasa lagi kesengsaraan itu kan. Tapi salut dgn sukarelawan yg x putus2 support dgn mencurahkan tenaga bakti mereka.

Tu cerita sedih. Ni nak kongsi cerita suka plak.

Ok masuk tahun baru ni azam nK kurus muncullah kan? So sapa2 rasa nak guideline utk bantu susutkan lelemak yg ada mcm aku ni. Kita senam2 juga kan..tp kalu x ada guideline cam org buta juga teraba2 kan..

Ini hah ada penulis aka instruktur terhebat yg aku kenal, dia baru lancarkan buku ni. Korang jgn kata aku propa plak, sebab mmg ada bukti dah yg betul2 turun 30kg tau..tak caya kena beli buku ni utk tahu kisah benar, tak guna supplement, hanya konsisten dlm senaman, jaga pemakanan.

Sapa2 nak buku ni kena pre-order dulu, sebab baru je keluar kilang cetak diknon...harga pun murah beb RM29.90 je..sapa2 nak bg tau k..😄utk bantu susutkan lelemak yg ada mcm aku ni. Kita senam2 juga kan..tp kalu x ada guideline cam org buta juga teraba2 kan..

Sesiapa yg berminat boleh wassup @ msg 016-3165209 ok

Comments

Cinta 1.30 - Part 5

Kini hanya rindu Yang bisa aku ungkapkan Penyesalan yang belum sempat tersampaikan Aku rindu pada dirimu Lirik lagu nyanyian Putri Ariani, penyanyi buta kelahiran Indonesia aku jadikan sebagai lagu latar menghiasi keratan gambar aku bersama arwah suami di posting status whatsapp untuk dimuatnaik. Entah kenapa, memori catatan yang aku snap short dari memori mukabuku bertarikh 4 Mei 2016 yang menunjukkan catatan luahan kerinduan aku pada suami ketika itu bersama dengan gambar kami berdua aku post di whatsapp dengan caption – Aku rindu!! Al-fatihah. Ya memang aku rindu pada arwah hari ini. Rindu yang teramat sangat, sakit rindu yang amat dalam yang kadangkala buat aku rasa giler disebabkan rasa macam mimpi aku telah kehilangannya dan pernah melalui semua saat bersama dengannya. Bila diingat, aku rasa adakah aku sedang bermimpi? Setelah lapan jam status tersebut aku muat naik, aku melihat kepada view yang membaca postingan tersebut. Ternyata salah seorang yang membaca status aku...

PENGANTIN BARU NAK BAGI HADIAH!!

~ENTRI NI DAH KENA LEKAT SAMPAI HUJUNG BULAN~ (nak baca entri baru scroll yer) Yeayyy me buat GA lagi!! Sukenyer (hahahaha syok sendiri!! ;P) Ok GA kali ni me buat on behalf of my sister yang baru kahwin...perrrgghh darah tgh manis ngat! hahaha Syarat-syaratnyer senang jer: Kena jadi my follower (kalu dah ok ler tu) psstt ada hadiah misteri utk follower number 131 (jgn lupa prnt screen yer) Buat satu entri pasal GA me ni (sesimple yg boleh, x payah nyer nak bodek2 k ;P) Copy pic di atas dan letak dlm n3 korang juga letak kat sidebar k Macam biasa link kan n3 korang dekat komen dibawah Cukupla tu...hehehehee Hadiah kali ni macam banyak jer nak bagi...memacam hadiah ada esp door gift pengantin tu!! (Korang nak ker? Apa door gift nyer? Nanti me upload later key) (Kalu ramai yg join, bleh me bg manyaakk, kalu tak ada sambutan skit jer la. TARIKH TUTUP GA NI PADA 6 DISEMBER 2010 (KIRA CUKUPKAN SEBULAN ADIK ME JD PERANTIN ;p)

730 Hari Kita Bersama

Salam uols... Alhamdulillah hari ni anniversary kami yg ke 2, tp sikit kecewa coz kami berpisah, minggu ni turn aku lak bertugas luar rumah aka outstation, x dapat nak raikan bersama2. Nak update blog pepagi plak tenet susah sangat linenyerr. Geram, ni baru laju skit. Tp x bleh lama2 krn tugasan dan komitmen tugas yg menanti, masa senggang yg berbaki ni le br bleh nak kemaskini. Pejam celik pejam celik dua tahun dah kami berumahtangga, rasanya baru sebentar td kami diijabkabulkan. 730 hari dah kami lalui bersama-sama, masih banyak lagi halangan dan cabaran yg terbentang di depan yg x dpt kami jangkakan, musuh2 dan anasir2 serta parasit2 yg ingin merosakkan kebahagiaan kami sama ada nyata @ tidak, sedang menunggu saja masa dan peluang. Jika iman dan keteguhan diri tidak kuat, akan lemahlah ikatan ini. Nak-nak pada ikatan yg terlalu muda mcm ikatan kami ni, andai dicuit skit jer suis nyalaan api kemarahan @ kecemburuan yg x bertempat nescaya akan musnahlah ia. Hanya doa, tawakal + ...

Search This Blog